AN UNBIASED VIEW OF SILENCIAR VOZ CRITICA

Si dejamos que los pensamientos negativos adquieran poder sobre nuestra mente, podemos derivar en una depresión.La psicología resalta la importancia de expresar lo que sientes para procesar tus emociones y recibir perspectivas externas que te ayuden a manejar tus pensamientos negativos de una manera más saludable.Cuando sientes ansiedad es mucho